2 、核桃等；
3、生素食物川七、生素食物红枣 、生素食物
生素食物龙眼 、生素食物龙须菜、荔枝、豆类 ：豆腐 、豆浆 、李子 、木瓜 、麦芽等；
4
、芽菜 、红苋菜、腰果 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹 、核仁 ：杏仁、
1 、榴莲、油菜花 、
含维生素b的食物 山竹、生素食物大豆卵磷脂等
水果 ：金橘 、生素食物蔬菜：竹笋
、生素食物罗勒、生素食物韭菜 、生素食物释迦 、生素食物黑枣等
。生素食物草莓 、生素食物简介
： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。山竹 、生素食物大豆卵磷脂等；