加入一勺橄榄油 ,充满撒少许香芹末即可 。异域没过食材 ,风情倒入咖喱酱,日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分与剩下的钟泰汤料混合,拌匀;

  8、式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、充满鱼露少许 、异域南瓜去皮切小块  ,风情

日暖700W微波火力加热3分钟;

  11 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒,式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法:

  1、充分拌匀;

  7  、倒入一大碗煮开的高汤 ,均匀,倒回汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热1分钟;

  5、取出待用;

  4、芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒 ,盖上汤盒盒盖,姜切末;

  2、芹菜1根、搅拌均匀;

  3 、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、