连续这样三次，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　做法 ：

　　1 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　2 、老少

皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。薏米 、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，水 。将红豆和薏米放入锅中，晾凉过滤后即可饮用。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开  ，红豆和薏米的量不能太多 ，

　　原料 ：红豆 、

　　温馨小提示 ：

　　1、