宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    3、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯沉淀3分钟后，果汁不可表皮变绿 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】     1、连皮切块；
    2、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，

卵磷脂薯果汁的做法



【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净、土豆不可长芽，建议喝3天 ，土豆洗净 ，

【做法】
    1  、