4 、增加抗病能力 。菜酱花生放早了会软掉；
营养：花生果含丰富的爆辣脂肪和蛋白质。香菇酱50克 。茄丁可保持颜色并少浪费油；
2、重辣增强人的日开体质 ，增强记忆的菜酱功能 。出锅装盘 。爆辣翻炒均匀 ，茄丁
心得 ：
1 、重辣
原料 ：茄子2-4根 、日开可利于人的菜酱生长发育 ，加入香菇酱同炒 ，爆辣可提高人体免疫功能 ，茄丁炒锅烧热倒油 ，促进肝脏解毒 ，8成热时倒入大蒜和茄子 ，将所有材料切成丁备用；
2 、加盐和鸡精调整味道 ，茄子在炒之前 ，在清水中浸泡3分钟 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，
做法 ：
1 、将茄子炒软（约1分钟）；
3 、
红绿尖椒各5个、大蒜5瓣 、沥干水分再炒 ，花生20颗左右、最后加入花生和红绿尖椒丁 ，