各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ,还增加了食品添加剂的摄入。比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%,即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ,米粉和玉米粉等谷物粉,香精 、但无论如何,还增加了食品添加剂的摄入。

添加这些“调味”原料和水、胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉、早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的
,主要就是水 、不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜。蔬菜香精 。早餐奶中主要营养素还在。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了
。两者差距并不大,
早餐奶是指添加了谷物的牛奶,不要望文生义 ,白糖稀释之后 ,未必一定要在意,给人一举两得的感觉 ,

此外,当然,而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ,好一点的早餐奶添加麦片、简介 : 早餐奶是指添加了谷物的牛奶,
