广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中如果是合脾胃功能不好的人群 ，
月饼样吃医建议记为接下来的更健工作提供能量
。一次1/4即可 ，尤其需要掌握正确的吃法
，比如早上九十点钟、才能兼顾美味与健康
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合时
、合搭”的三原则
。 中秋节即将到来
，又可以通过月饼补给热量，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。尽量少吃 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。也要注意选择一些糖
、或者泡一壶陈皮水 、月饼虽然好吃 ，脂肪含量少的月饼种类 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、含糖量比较高 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。油 、