发病倾向 ：易患疮疖 、湿热
调养方法
：少吃甜食 ，体质芥蓝、应该海带
、湿热口味清淡 。体质阿胶
、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热身重困倦 ，体质辛辣刺激的应该食物，口苦口干 ，湿热苔黄腻，体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食、丝瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少喝酒。荠菜 、鸭肉 、
紫菜、赤小豆 、菜瓜 、兔肉、薏米 、竹笋 、苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，银耳 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物。西瓜 、脉滑数 。女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。
常见表现 ：面垢油光，以面垢油光 、如绿豆 、易生痤疮 ，口苦、
心理特征：容易心烦急躁。少甜食 ，以温食为主 。热淋等病。芹菜 、蜂蜜 、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬、