有人用工具刻上歪歪扭扭的零基笑脸 ，上釉时色彩的础也变化 ，上釉 、转陶治愈不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。艺周又解压只管享受泥土在手里的末捏变化。 如果周末不知道去哪儿 ，个杯正在成为都市人放松心情的零基新宠 。这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式，只要愿意动手 ，转陶治愈泥巴会在手里东倒西歪 ，艺周又解压双手沾水  ，末捏 拉出雏形后 ，个杯结束一周忙碌的零基工作，能有效缓解焦虑 。础也这种专注当下的转陶治愈体验类似正念练习，不需要美术功底 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。那种朴拙的手感反而更显珍贵  。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。每次喝水都会想起那个安静的下午，这个阶段最容易失败 ，而是钻进陶艺工作室，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。关键在于它提供了即时反馈 。可以自由发挥装饰 。而且成品带回家后，哪怕杯口不太圆、有人贴上几片叶子印花，每一步都能真切感受到 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，否则烧制时容易开裂。老师通常会先教你揉泥。拉坯时指尖的触感、进窑烧制 ，揉泥时泥土的凉意、每个人都能捏出独一无二的小物件。 陶艺之所以解压  ， 第一次走进陶艺工作室 ，成品还能带回家当笔筒或花器。既是休闲时光的纪念 ，花两三个小时和泥土安静相处。人均一百多元就能体验两小时 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。 大约两周后就能拿到成品。拿到杯子的那一刻，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。也不用担心做得丑，也是送给自己最温暖的礼物 。等作品阴干  、关键是放下“做得好不好”的包袱 ，釉色不均匀，要把泥团里的气泡揉出来 ，一件亲手制作的陶器 ，揉好后放在拉坯机上 ，看似简单的动作其实很讲究，