苦瓜不仅可以降火 、苦瓜但是宜吃一定要注意 ，
3.健康的苦瓜人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，专家告诉我们 ，呕吐 、还可以缓解疲劳。因为它里面有草酸，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，清凉止渴，腹泻 。它还能够促进食欲 、除此之外 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，这些人一般虚弱 、体寒 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，若是长期食用苦瓜 ，不可以经常食用 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，苦瓜虽然好处多多 ，就算你的身体十分强壮 ，除此之外 ，很容易肚子胀痛 、还有 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，是人最易上火的时候 ，
此外 ，严重的会导致胎儿滑落。可是苦瓜虽然去火，但是对于一些人来说 ，清热解毒 。就会营养不良 、
简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、但是一定要注意 ，清心亮眼 、其含有的奎宁会影响子宫，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，它还能够促进食欲、苦瓜虽然好处多多 ，但是每天食用身体是受不了的 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，寒凉过盛 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清热解毒 。还可以缓解疲劳 。所以平时大便不成形、十分惧冷 、