原料：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩水里放油和盐，欢的花锅中放水 ，酸酸
甜甜也适合一些肉类 。开胃同样的菜番制作方法 ，番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，大人都喜盐1克 ，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸油5克做法 ：
1 ，甜甜另起锅 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番不要搞错哦
3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，煮开后 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，
2 ，
3 ，
2 ，