按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵 ,蒸南蜂蜜、蜜汁

做法:

  1、蒸南

  6、蜜汁西兰花  、蒸南

  蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ,

  3、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁南瓜洗净去皮,蒸南切下一块。蜜汁放入锅里蒸熟  。蒸南橄榄油。蜜汁南瓜切成小方块,蒸南

蜜汁责任编辑:hdwmn_lw

原料:

  南瓜 、

  5  、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

  2 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成  。

  4、