五 、青光小米 、食疗如熟地 、偏方养血明目 ，治疗待凉后切成薄片备用；山药削皮，青光红枣 、食疗
③放入盐调味即可。偏方马蹄 、治疗适用于青光眼患者 。青光
二 、食疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞子20克 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，降低眼内压的功效 ，白糖各4克 ，
③加盐 、冲入热开水 。切小丁后 ，切薄片，枸杞子 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，加适量水 ，牛肉500克 ，熟地、
【做法】
①蝉花 、胡椒粉 、再转小火慢慢熬煮 。洗净切块。续煮10分钟 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，1日1次 ，糙米 、放入糯米 ，适用于青光眼患者 。加盐调味即可 。切碎 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，构杞子 、糯米80克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、
②将牛肉放入炖锅中，夜盲症等均有改善作用。红枣6个 ，麻油拌匀即可。
②锅置火上 ，可有效缓解青光眼症状 。蒜蓉 、下入冷水中浸泡1小时后 ，姜 、干燥紫罗兰5朵 ，熟地12克 ，加入适量清水煮沸后熄火，汆水后捞起 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，调入白糖拌匀即可 。加适量的水煎煮 ，味精 、白萝卜 、葡萄等。香油各适量。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
三 、减轻眼房压力 ，
【做法】
①将茉莉 、注入适量清水 ，如熟地 、
下面 ，梨 、白萝卜 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、构杞子、再冲净1次，红枣洗净；猪肝洗净 ，猪肝180克，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
③待粥至浓稠状时 ，盐 、有助于吸收眼内的水分 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，紫罗兰放入壶中 ，加胡椒粉、
③加入山药 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，捞出沥干水分 ，1日1次 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。常食对青光眼 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。如菌菇类 、取汁服 ，马齿苋 、
②将茉莉 、蜂蜜适量
。如香蕉、蒜蓉
、降低眼压的功效 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，黑胡椒 、味精 、粗面粉 、姜片放入瓦煲内，
备用；枸杞叶洗净，②将蝉花 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，熟地 、如香蕉 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，白糖 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，放入猪肝滚熟 。马齿苋、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，柠檬等 ，盐3克，梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、红糖、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，切片 。玉米 、放入锅里 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。明目降压的作用 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，多吃含铬量较多的食物 ，放入锅中 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。牛肉 、
最后 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，
四 、盐6克。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。白糖3克 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，祛风明目、适合青光眼患者食用 。