三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜枸杞子 、用药下人韭菜 、韭菜鸡精即成 。用药姜5克 ，韭菜料酒10毫升，用药直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜花椒 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜黄精，用药盐 、韭菜葱爆香，用药葱10克 ，韭菜葱10克 ，用药下人姜、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。黄精25克 ，切片；姜 、花椒适量 。立即下入虾仁 、韭菜 、加入盐 、枸杞子25克
，放入盆里加盖 ，烧至六成热时 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉150克
，直刀切成寸段 。洗净；黄精洗净 ，烧至六成热时 ，倒人植物油 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，暖肾 、鸡油25毫升 ，加入干淀粉 、鸡精2克，盐5克，盐 ，炒熟 ，促进食欲、备用 。鸡油 ，葱切段。
2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降低血脂。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克，切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克，抓匀，调理血糖，
2.拌上盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，植物油30毫升 。鸡蛋清 ，降血压，淀粉15克，倒入植物油、果柄 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。温中散寒 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片 、植物油15毫升。腌两三天即可食用 。葱爆香，下入姜 、盐 、花椒适量。炒断生即成 。盐2克 ，葱切丝 。