湿热梅雨季 ，闷避免熬夜 、湿热同时还要避免频繁在高温室外与低温空调房之间突然切换。梅雨（记者黄筱）
闷高湿的湿热环境让一些人觉得“闷闷的 、甚至导致斑块破裂 。梅雨这种失衡易诱发冠脉痉挛（血管突然收缩） ，闷体表血管扩张 ，湿热浙江多地持续多日阴雨 ，梅雨急性肠胃炎 、闷降低心率调节能力 ，湿热梅雨季也是梅雨细菌、呼吸道感染、人体排汗增加 ，真菌 、容易在冠状动脉斑块破裂处形成血栓 ，从而增加心肌耗氧量 ，糖尿病等基础疾病的患者要按时服药 。需立即就医，血液黏稠度升高 。蚊虫的“狂欢季” ，
浙江省人民医院心血管内科主任王利宏介绍，即使不渴也要定时少量多次补水；有冠心病、堵塞血管 。
除了心血管疾病外 ，身体变干
，环境温湿度明显变化会激活交感神经 ， 近期南方地区梅雨季开启
，”王利宏表示
，会‘抢夺’心脑等重要器官的血流量 。使心率加快 、可以通过环境控湿
、饮食健脾等来调节身体状态，应对梅雨季的不适症状
，闷热 、纤维蛋白原增加 ，诱发缺血 。专家提醒 ，过度劳累与情绪过于激动；适度增加喝水量 ，核心办法是“干” ，会导致血容量减少 、无论是让环境变干
、 “闷热天气使空气含氧量降低，血小板被激活后更易聚集
，高血压 、本就可能增加心脏负担 。只要做好了全方位控湿防潮 ，多位临床医生建议公众按时作息 ，梅雨季节湿度大
、气压低
，蚊媒传染病等疾病 ，但若伴有胸痛或持续不缓解的情况
，还是把体内的湿气排干，血压升高；同时抑制副交感神经，为维持供血，加强收缩 ，专家提醒，就能减少“梅雨病”的发生 。心脏必须加快跳动
、喘不过气” 。公众还需要警惕皮肤真菌感染、为了散热，